Çarşamba , Aralık 2 2020

Zayıflama

Kilolarından Kurtulan 6 Kuvvetli Hanım

Kilolarından Kurtulan 6 Güçlü Kadın

Kilo almak gerçekten biz kadınların başlıca sorunu. Bir de aşırı olanlar var malesef. Ama yaşadıkları sizin hayatınıza ilham olabilir. Şimdi size 6 inanılmaz güçlü kadın göstereceğiz. Bu 6 kadın kilo vermeyi, sağlıklarını iyileştirmeyi ve hayatlarını tamamen değiştirmeyi başardılar. 6. Mayra Rosales Mayra Rosales , obezitesi olan kadınlar arasında bir rekora sahip. Kilo vermeye başlamadan önceki […]

Read More »

YEMEKLERDEN VE UYKUDAN ÖNCE 1 BARDAK İLE YAĞLARINIZI PARÇA PARÇA EDECEK !

YEMEKLERDEN VE UYKUDAN ÖNCE 1 BARDAK İLE YAĞLARINIZI PARÇA PARÇA EDECEK !

Son zamanlarda insanlar kilo vermek için çeşitli ilaçlar kullanmaktadır. Bu ilaçların hepsi kimyasal maddelerden oluşur. Kilo vermenize hiç bir şekilde yardımcı olmazken aynı zamanda sağlınızla aşırı derecede oynar. Sizlere bunlara hiç gerek olmadan nasıl kilo vereceğinizi ve göbek yağlarınızdan kurtulacağınızı anlatacağız. Ençok kış aylarında kullanılan zencefil çayının aslında göbek bölgesinde oluşan yağları yok ettiğinizi biliyormuydunuz? […]

Read More »

Kaynatılmış Limon ile Asla Olmadığı Kadar Kilo Verebileceğinizi Biliyor muydunuz?

Kaynatılmış Limon ile Hiç Olmadığı Kadar Kilo Verebileceğinizi Biliyor muydunuz?

Zayıflamak artık günümüzde gencinden, çocuğundan, yaşlısına bütün insanlığın kafasına taktığı, fakat çeşitli yöntemlere rağmen pes ettiği hal olmuştur. Estetik olarak kusur teşkil etse de, en büyük kusur sağlık sorunlarında ortaya çıkmaktadır. Ne kadar zayıf ve fit bir vücuda sahip olsanız da, insan daha fazla kilo vermek ile çabalar. Zayıflamak bir anda olmaz, sabır en büyük […]

Read More »

DENEMEYEN KALMASIN ! TARÇINLI SU İLE HAFTADA 5 KİLO !

DENEMEYEN KALMASIN ! TARÇINLI SU İLE HAFTADA 5 KİLO !

Zayıflamak için özellikle sindirim sistemine katkı sağlamak gerekir. Sindirim sisteminin hızlanmasıyla kilo verme ve yağ yakma işlemi gerçekleşebilir. Sindirim sisteminin yavaş çalışması kilo alımına yol açan en önemli etkenlerden birisidir. Bu nedenle kilo vermek için ilk olarak sindirim sistemini hızlandırmak gerekir. Tarçınlı su içerek zayıflamak için ilk olarak nasıl içilmesi ve nasıl hazırlanması gerektiğini bilmeniz […]

Read More »

ZENCEFİLLİ STREÇ BAND İLE KARIN BÖLGESİNDEKİ YAĞLARI 1 GECEDE YAKIN !

ZENCEFİLLİ STREÇ BAND İLE KARIN BÖLGESİNDEKİ YAĞLARI 1 GECEDE YAKIN !

Bu yazıda, zencefil sargısı yapmayı ve bir gecede göbek yağını yakmayı öğreneceksiniz. Kilo verme sürecinin son derece zor olabileceğini hepimiz biliyoruz. Muhtemelen, bunun en önemli nedeni, hepimizin yiyecekler aşırı sevmesidir. Muhtemelen farklı diyet planları, spor salonu, koşu vb. Denediniz. Fakat, sağlıklı yemiyorsanız ve bol miktarda su içmiyoranız, zaten kilo veremeyeceğinizi biliyorsunuzdur. Neyse ki size zencefil  içeren basit bir […]

Read More »

Streç Film İle Göbek Eritmek

Streç Film İle Göbek Eritmek

Streç film kullanarak kilo vermek, uzun süredir denenen bir yöntem. Uygulama esnasında, bazı püf noktalara dikkat etmek önemli bir ayrıntı. Aksi takdirde, streç film ile zayıflama yönteminin sağlığınıza zararları dokunabilir. Streç Film İle Göbek Eritmek Mümkün Mü? Streç film ile göbek eritmek mümkün. Ancak yalnızca streç filmi sarıp beklerseniz, yalnızca vücuttan su atmış olursunuz. İçeceğiniz […]

Read More »

Oldukça Azca Biliniyor ! Zayıflamak İsteyenlere Birebir ! Bunu Yiyen Yaşlanmıyor !

Çok Az Biliniyor ! Zayıflamak İsteyenlere Birebir ! Bunu Yiyen Yaşlanmıyor !

Kefiri kısaca açıklamak gerekirse fermente süt demek yeterli olacaktır. Kökeni Kafkas Dağlarında yaşayan topluluklara dayanmaktadır. Dünyanın hemen hemen her yerinde tüketilen bir içecektir. Tadı biraz ekşi olarak bilinir. Bunun sebebi bir fermantasyon sürecinden geçiyor olmasıdır. Süt ile kefir arasındaki fark sütte bulunan yararlı bakterilerin kefirde çok daha fazla olmasıdır. Bu sebeple bağırsak hareketlerini hızlandırmaktadır. Kefirin […]

Read More »

BU KARIŞIM İLE 1 HAFTADA İNCELECEKSİNİZ DENEYENLER GÖZLERİNE İNANAMIYOR… MEĞER HERKESİN EVİNDE VARMIŞ

BU KARIŞIM İLE 1 HAFTADA İNCELECEKSİNİZ DENEYENLER GÖZLERİNE İNANAMIYOR… MEĞER HERKESİN EVİNDE VARMIŞ

Tek yapmanız gereken yağsız yoğurt, zencefil, zerdeçal, tarçın ve arzuya göre zeytinyağını belirtilen ölçülerde karıştırarak tüketmeniz. Zerdeçallı Yağsız Yoğurt Karışımı için Gerekli Malzemeler: 4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurt 1 çay kaşığı toz tarçın 1 çay kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı zerdeçal tozu 1 çay kaşığı zencefil tozu (Not: Tarçın ve zeytinyağı isteğe göre eklenmeyebilir. Ancak […]

Read More »

Bu Meyve; Zayıflatıyor, Cildi Güzelleştiriyor, Kas Yapıyor

Bu Meyve; Zayıflatıyor, Cildi Güzelleştiriyor, Kas Yapıyor

Hünnap; ünnap, çiğde, zizypphus vulgaris, rhamnaceae isimleriyle de anılan hastalıklar için birebir olan meyvelerdendir. Ateş düşürmekten ağrı kesmeye kadar pek çok konuda sağlıklı olduğuna inanılan hünnap, son zamanların en popüler meyvelerinden. Hünnap Nedir? Nasıl Bir Meyvedir? Özellikle Nisan ve Mayıs aylarında ortaya çıkan, güzel kokulu, sarı renkli çiçekleri olan hünnap meyvesi, iri zeytini anımsatmaktadır. Meyve; […]

Read More »

SİZ UYURKEN BİLE YAĞ YAKMANIZI SAĞLAYACAK BU KÜRÜ MUTLAKA DENEYİN

SİZ UYURKEN BİLE YAĞ YAKMANIZI SAĞLAYACAK BU KÜRÜ MUTLAKA DENEYİN

Kilo vermek için artık yorucu egzersizlere gerek yok. Kaynatılmış maydanoz suyu ile uyurken bile yağ yakabiliyorsunuz. Tek yapmanız gereken size vereceğimiz yağ yakan kürü hazırlamak. Gün içerisinde fazla kalorili yiyeceklerden kaçınmanızın yanı sıra gece uyumadan 2 veya 3 saat önce yemek yememeye dikkat edersiniz. Uygulayacağınız yağ yakıcı kürün etkilerini kısa bir süre içerisinde fark edeceksiniz. […]

Read More »