Çarşamba , Aralık 2 2020

Diet

Okinawa Rejiminin İşe Yaramasının En Büyük Sebebi

Okinawa Diyetinin İşe Yaramasının En Büyük Sebebi

Okinawa, dünyada insanlarının uzun ömürlülüğü ile bilinen bir ülke olan Japonya’nın güneyinde yer alan bir ada prefektörlüğüdür. Bu bölgenin insanlarında koroner arter hastalığının görülme oranı, Japonya anakarasında yaşayan insanlara göre çok daha düşüktür. Okinawa’da yaşayan yaşları yaklaşık yüz civarı olan Japonlar üzerinde, bu insanların hangi yaşta kendi yemeklerini pişirebilen, ev işlerini yapabilen ve kendi evlerinde […] Daha Fazla

Read More »

Sizi kilo aldıran 9 fena alışkanlık!

Sizi şişmanlatan 9 kötü alışkanlık!

Kilo vermek için herkesin kendine göre bir favori yöntemi var gibi görünüyor. Ama ne yazık ki, bu yöntemler çoğunlukla işe yaramayabiliyor. Çünkü kilo vermek için değişik yöntemler denenmesine rağmen günlük yaşantımızdaki birçok alışkanlığımız kilo vermek bir yana dursun şişmanlamamıza neden olabiliyor. Bu yazımızda kadınların kilo vermesini engelleyen ve şişmanlamasına neden olan 9 kötü alışkanlıktan bahsedeceğiz. […]

Read More »

Tabip Mehmet Öz’den olağanüstü etkili ve süratli zayıflatan içecek tarifi

Doktor Mehmet Öz’den mucizevi etkili ve hızlı zayıflatan içecek tarifi

Dünyanın neresinde olursa olsun, deniz sezonu yaklaştığında özellikle kadınları bir telaş sarar. Fazla kilolar bu dönemde can sıkıcı bir hal alır. Amerika’da yaşayan ünlü Dr. Mehmet Öz kadınların bu yakınmalarını giderecek  vücudumuzu tek bir kas hareket ettirmeden yağ yakma moduna dönüştürecek,  basit ve inanılmaz lezzetli zayıflatıcı etkisi yüksek bir içecek tarifini önerdi. Sağlıklı beslenme ve […]

Read More »